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Poner y quitar las lentes de contacto

Poner y quitar las lentes de contacto

Aprende a poner y quitar tus lentes de contacto

 

Para mantener los ojos sanos y tener la mejor visión posible, tienes que asegurarte siempre de tener las manos limpias antes de tocar las lentillas:

 

 

• Lávate las manos con jabón. Es preferible utilizar un jabón líquido antibacteriano sin perfume que una pastilla de jabón, ya que esta se puede contaminar más fácilmente

• Aclárate concienzudamente las manos para eliminar todo el jabón y evitar así cualquier contaminación

• Sécate las manos con una toalla sin pelusa para evitar que esta se adhiera a las lentillas  

 

 

 

Colocación de la lente de contacto:

1. Siempre antes de manipular tus lentes de contacto, lavarte las manos como hemos indicado en el paso anterior

2. Aclara las lentillas con la solución para eliminar cualquier residuo (si vas a colocarte unas lentillas nuevas o lentillas desechables de reemplazo diario, simplemente sácalas del envase y póntelas, no necesitas utilizar ninguna solución)

3. Con el fin de evitar confundir las lentillas, comienza siempre colocándote la lentilla del ojo derecho

4. Coloca la lentilla en la punta del dedo índice de tu mano derecha de forma que sólamente exista contacto con el vértice de esta, y asegúrate de que la lentilla está en la posición correcta comprobando que el borde apunte hacia arriba(al derecho) y no hacia afuera(al revés)





 

 

 

 

 

 

 

 

5. Con la mano izquierda levanta el párpado superior para evitar parpadear sujetándolo justo en el borde del párpado donde nacen las pestañas

6. Baja el párpado inferior con el dedo corazón de la mano derecha en la que llevas la lentilla

7. Mira hacia arriba y coloca suavemente la lentilla en la parte inferior del ojo

8. Mira hacia abajo, suelta lentamente el párpado y cierra el ojo despacio para evitar que la lentilla sea expulsada





 

 

 

 

 

 

 

Cómo retirar tu lente de contacto:

1. Siempre antes de manipular tus lentes de contacto, lavarse las manos según indicamos anteriormente

2. Mira hacia arriba y baja el párpado inferior con el dedo corazón de tu mano derecha y con tu mano izquierda sujeta el párpado superior

3. Para no mezclar las lentillas, comienza siempre quitándote la lentilla del ojo derecho

4. Acerca el dedo índice de tu mano derecha al ojo hasta que toques el borde inferior de la lentilla

5. Desliza la lentilla hasta la parte blanca inferior del ojo

6. Aprisiona suavemente la lentilla utilizando los dedos índice y pulgar, y retírala

7. Retira la otra lentilla de la misma manera

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cómo limpiar tus lentes de contacto: 

-Siempre antes de manipular sus lentes de contacto, lavarse las manos.

-Después de quitar la lente de contacto del ojo, colóquela en la palma de su mano derecha y añada unas gotas del líquido recomendado por su especialista.

-Con el dedo índice de su mano izquierda frótela bien por las dos caras realizando movimientos circulares. Esta operación es fundamental para retirar los depósitos y secreciones que se hayan podido acumular durante el uso, producidos por los cosméticos o los contaminantes del aire.

-Aclare bien sus lentillas con un buen chorro de líquido para limpiar los desechos sobrantes.

-Llene cada compartimento de su estuche con líquido limpiador de forma que éste cubra por completo la superficie de la lente.

-Cuando quiera volver a usar sus lentes de contacto, sólo tiene que cogerlas directamente de su estuche con la yema de los dedos y enjuagarlas bien con el mismo líquido del estuche.

-El líquido del estuche hay que cambiarlo todos los días que usemos las lentes de contacto para que las desinfecte durante la noche.

-El proceso de desinfección depende de cada tipo de lente y es fundamental para eliminar los gérmenes y bacterias. Aunque las soluciones únicas cumplen también el papel de desinfectante, en algunos casos su especialista le recomendará uno específico dependiendo de cada necesidad.

 

 

 

Recomendaciones importantes:

-SIEMPRE limpie y desinfecte sus lentes según las indicaciones de su especialista.

-Consérvelas en estuches especialmente diseñados para ello.

-Desinfecte y reemplace con la frecuencia indicada los estuches portalentillas (generalmente cada tres meses).

-La lentilla siempre tiene que estar en su líquido, no se puede dejar ni en agua, ni en saliva ni en ningún líquido que no sea el recomendado por su especialista.

-Respete la fecha de caducidad de las lentes y deséchelas una vez transcurrido el tiempo establecido para su correcto uso.

-Cubra las lentes con suficiente cantidad de líquido para que éstas no se queden secas y se resquebrajen.

-Utilice los productos indicados por su especialista, no todos valen para cualquier tipo de lente.

-Consulte a su contactólogo si siente molestas, enrojecimiento, visión borrosa, picor, pérdida repentina de visión, dolor, sensibilidad a la luz o lagrimeo. Suspenda temporalmente el uso de las lentes hasta que acuda a la consulta.

-Coloque las lentes antes de maquillarse y quíteselas antes de desmaquillarse.

-Proteja sus ojos si tiene que usar lociones en spray mientras las lleva puestas.

-Nunca utilice soluciones de mantenimiento caducadas ni deje los frascos mal cerrados.

-No permita que la punta de los frascos limpiadores toque la superficie de la lente.

-No utilice soluciones salinas para conservar o limpiar sus lentes porque carecen de propiedades desinfectantes.

-No reutilice la solución que quede en el estuche portalentes o mezcle distintos tipos de líquidos, a no ser que esté especialmente indicado.

-No aclare el estuche portalentes con agua del grifo.

-No intercambie sus lentes con otra persona.

-No use sus lentes de contacto más horas de las indicadas por su especialista.

-No duerma con las lentes puestas si no están indicadas para ello. Si accidentalmente se queda dormido con ellas, utilice alguna lágrima o solución estéril para humedecer el ojo antes de quitárselas.

-No nade o bucee con ellas puestas. Si debe hacerlo es mejor que sean desechables de manera que pueda tirarlas al salir del agua.

-Visite a su contactólogo al menos una vez al año.

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